。咖啡因，癮。

滾熟雞蛋　無法消瘀青

除瘀青偏方，將雞蛋煮熟，剝殼後放在瘀青部位滾動幾次，瘀青就會消失了。在台灣播映的好幾齣熱門韓劇，也常上演這樣的情節，婆婆媽媽們將雞蛋煮熟後，就在瘀青部位滾來滾去。


恐加劇症狀
台大醫院皮膚科主治醫師蔡呈芳說，這個老祖母的「秘方」流傳已久，但照著做不僅沒效果，還可能使瘀青更加嚴重。他說，用雞蛋滾動皮膚，沒有科學根據，煮熟的雞蛋又不會為人體吸收；而剛瘀青時熱敷，還會使症狀加劇。
台大醫院兼任整形外科醫師陳振家也說，其實瘀青不必做特殊處理，就會自然消失。瘀青是皮膚微血管破裂，血塊堆積形成，剛開始呈藍黑色，約一周後血紅素分解成血鐵色素，呈現出像鐵銹般的黃色，最後血鐵色素被人體吸收，瘀青就消失了。


應採取冰敷
陳振家、蔡呈芳醫師均表示，若要加速消除瘀青，首三到五天，應採取冰敷，讓血管收縮，減少血流量；五到七天後再開始用手輕輕按摩，以幫助消腫。
蔡呈芳醫師也提醒，瘀青急性期應避免洗熱水澡，避免患部用力等，才不會讓瘀青惡化。
記者黃靜宜採訪整理


瘀青護理正確方法
＊發生瘀青首3~5天先冰敷患部，5~7天後再輕輕按摩。
＊將瘀青部位抬高，幫助血液回流。
＊瘀青部位勿大力使勁，如腳部瘀青時，應避跳有氧舞蹈。
＊暫停服用阿斯匹靈類影響凝血功能的的消炎止痛藥物。